陳阿典 2013/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿典桃園
ID 27875

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12.6 km | 01:06:51 | 05:18/km

日期: 2013-09-01 05:30 - 總爬升: 189 m - 卡路里: 768 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 05'10" / 04'58" / 05'12" / 05'10" / 05'20" / 05'26" / 05'27" / 05'14" / 05'24" / 05'37" / 05'22" / 05'24" / 05'19" /

SEIKO super runner

9月累積里程 : 74.03 km

Android 上傳 | 11 years ago

Jeter老婆, 關門倫和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	04'58"	00:10'08"
3	05'12"	00:15'20"
4	05'10"	00:20'30"
5	05'20"	00:25'50"
6	05'26"	00:31'16"
7	05'27"	00:36'43"
8	05'14"	00:41'57"
9	05'24"	00:47'21"
10	05'37"	00:52'58"
11	05'22"	00:58'20"
12	05'24"	01:03'44"
12.6	05'19"	01:06'51"

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成績 : 01:07:05

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