黃馨慧 2017/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃馨慧台中
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5.3 km | 00:40:19 | 07:35/km

日期: 2017-10-11 19:37 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 08'22" / 07'48" / 07'40" / 07'13" / 06'57" / 07'28" /

基本訓練

10月累積里程 : 29.77 km

new balance 880v7 累積 : 7258.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

羅振義, 蔡濱溪和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	07'48"	00:16'10"
3	07'40"	00:23'50"
4	07'13"	00:31'03"
5	06'57"	00:38'00"
5.3	07'24"	00:40'19"

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成績 : 03:46:01

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