12.0 km | 01:11:50 | 05:58/km日期: 2017-10-17 16:44 - 地點: 南路巡田水 國2橋下 50高中畫圈圈 - 平均心率: 160 - 卡路里: 822 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'35" / 05'53" / 07'16" / 06'05" / 07'16" / 05'49" / 06'02" / 05'56" / 06'03" / 05'59" / 06'25" / 06'29" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'25" (+00'50") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'29" (+00'54") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'19" | 5 / 12005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
188.87 km 
New Balance Vazee Pace V1 珊瑚紅 累積 :
558.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'53" | 00:11'28" |
| 3 | 07'16" | 00:18'44" |
| 4 | 06'05" | 00:24'49" |
| 5 | 07'16" | 00:32'05" |
| 6 | 05'49" | 00:37'54" |
| 7 | 06'02" | 00:43'56" |
| 8 | 05'56" | 00:49'52" |
| 9 | 06'03" | 00:55'55" |
| 10 | 05'59" | 01:01'54" |
| 11 | 06'25" | 01:08'19" |
| 12 | 06'29" | 01:14'48" |
| 12.0 | 06'32" | 01:14'50" |
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