Jeffery Yeh（三等國民） 2017/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffery Yeh（三等國民）嘉義
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Jeffery Yeh（三等國民）

5.4 km | 00:30:01 | 05:32/km

日期: 2017-10-19 17:05 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'58" / 05'28" / 05'33" / 05'14" / 05'26" / 06'03" /

基本訓練

10月累積里程 : 259.40 km

母子鱷魚三代軍綠Y拖累積 : 852.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

張小拱(三等國民), Jade Peak 慢跑蝸牛🐌 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'28"	00:11'26"
3	05'33"	00:16'59"
4	05'14"	00:22'13"
5	05'26"	00:27'39"
5.4	06'03"	00:30'08"

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朋友動態

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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