5.2 km | 00:48:16 | 09:13/km日期: 2017-10-17 18:57 - 地點: 彰化 - 天氣: 夜 - 平均心率: 138 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'05" / 07'24" / 07'34" / 09'01" / 13'06" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'12" | 5233 / 5233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'24" | 00:15'29" |
| 3 | 07'34" | 00:23'03" |
| 4 | 09'01" | 00:32'04" |
| 5 | 13'06" | 00:45'10" |
| 5.2 | 13'05" | 00:48'13" |
留言 
