增興鍾 2013/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

增興鍾高雄
ID 13351

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5.6 km | 00:29:15 | 05:13/km

日期: 2013-12-10 15:14 - 地點: 高雄市萬壽山 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 04'50" / 05'45" / 31'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'00"

(05'00")

04'49"

1036 / 1036

2

05'45"

(10'45")

05'44" (+00'55")

1000 / 2036

跑到2.07左右.斷線無法連線到衛星.時間還繼續跑.公里數與距離則無.

12月累積里程 : 361.35 km

XT 上傳 | 10 years ago

Debbie , 劉昭永和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	05'45"	00:10'35"
2.1	222'00"	00:29'15"

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