Ariel Jang 2017/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ariel Jang 台北市
ID 305060

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5.6 km | 00:39:26 | 07:00/km

日期: 2017-10-16 22:09 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'12" / 06'14" / 07'17" / 06'29" / 07'03" / 08'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'10" (+00'58")

988 / 988

2

06'20"

(13'26")

06'12"

1020 / 2009

3

07'24"

(20'50")

07'19" (+01'07")

1009 / 3018

4

06'53"

(27'43")

06'39" (+00'27")

1033 / 4052

5

06'51"

(34'34")

06'48" (+00'36")

1005 / 5057

6

04'52"

(39'26")

07'58" (+01'46")

610 / 5667

10月累積里程 : 80.11 km

mizuno rider 20 累積 : 728.4 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago

蝙蝠俠, 賴任瑄和其他 6 人說推

·

蝙蝠俠不論何種形式，只要運動就超讚呢！週五夜祝平安心怡自在愉快喔 ^_^

2017-10-20 22:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'14"	00:13'26"
3	07'17"	00:20'43"
4	06'29"	00:27'12"
5	07'03"	00:34'15"
5.6	08'21"	00:39'26"

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