侯志達 2013/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

侯志達高雄
ID 9139

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4.7 km | 00:27:22 | 05:47/km

日期: 2013-12-11 18:19 - 地點: 里長伯-泳池 - 天氣: 夜，涼爽 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 05'50" / 05'57" / 05'55" / 05'36" / 05'35" /

下班跑

12月累積里程 : 285.39 km

MIZUNO CRUSADER 6 累積 : 230.1 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 傅振源和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'57"	00:11'47"
3	05'55"	00:17'42"
4	05'36"	00:23'18"
4.7	05'35"	00:27'22"

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