12.6 km | 01:40:37 | 07:57/km日期: 2017-10-22 05:43 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 962 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'23" / 07'39" / 07'41" / 09'49" / 09'03" / 07'22" / 17'11" / 06'46" / 06'36" / 08'32" / 06'38" / 06'33" / 05'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 113.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'39" | 00:15'02" |
| 3 | 07'41" | 00:22'43" |
| 4 | 09'49" | 00:32'32" |
| 5 | 09'03" | 00:41'35" |
| 6 | 07'22" | 00:48'57" |
| 7 | 17'11" | 01:06'08" |
| 8 | 06'46" | 01:12'54" |
| 9 | 06'36" | 01:19'30" |
| 10 | 08'32" | 01:28'02" |
| 11 | 06'38" | 01:34'40" |
| 12 | 06'33" | 01:41'13" |
| 12.6 | 05'58" | 01:45'02" |
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