11.1 km | 01:01:08 | 05:31/km日期: 2017-10-23 17:26 - 平均心率: 165 - 卡路里: 598 Cal - 總步數: 11382 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 05'59" / 05'40" / 05'45" / 05'34" / 05'34" / 05'21" / 05'24" / 05'27" / 05'28" / 05'23" / 05'06" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'52") | 1006 / 1006 | 187 / 89 |
| 2 | | 05'37" (+00'32") | 1006 / 2012 | 184 / 96 |
| 3 | | 05'44" (+00'39") | 1001 / 3013 | 186 / 93 |
| 4 | | 05'34" (+00'29") | 1008 / 4021 | 185 / 96 |
| 5 | | 05'29" (+00'24") | 1004 / 5026 | 185 / 98 |
| 6 | | 05'22" (+00'17") | 1003 / 6029 | 186 / 99 |
| 7 | | 05'20" (+00'15") | 1000 / 7029 | 186 / 100 |
| 8 | | 05'26" (+00'21") | 1000 / 8030 | 185 / 98 |
| 9 | | 05'28" (+00'23") | 1007 / 9037 | 186 / 97 |
| 10 | | 05'21" (+00'16") | 1003 / 10040 | 185 / 100 |
| 11 | | 05'05" | 1000 / 11040 | 189 / 103 |
| 12 | | 04'51" | 79 / 11119 | 182 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 126.44 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'40" | 00:11'39" |
| 3 | 05'45" | 00:17'24" |
| 4 | 05'34" | 00:22'58" |
| 5 | 05'34" | 00:28'32" |
| 6 | 05'21" | 00:33'53" |
| 7 | 05'24" | 00:39'17" |
| 8 | 05'27" | 00:44'44" |
| 9 | 05'28" | 00:50'12" |
| 10 | 05'23" | 00:55'35" |
| 11 | 05'06" | 01:00'41" |
| 11.1 | 05'41" | 01:01'08" |
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