阿凱 2017/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

阿凱桃園
ID 328600

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5.0 km | 00:22:03 | 04:23/km

日期: 2017-10-24 19:17 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 04'12" / 04'15" / 04'24" / 04'27" / 04'42" / 03'07" /

10月累積里程 : 78.18 km

Asics 虎走紅色累積 : 71.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃仁賢和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'12"	00:04'12"
2	04'15"	00:08'27"
3	04'24"	00:12'51"
4	04'27"	00:17'18"
5	04'42"	00:22'00"
5.0	02'56"	00:22'03"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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