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業明
雲林
ID 255283
32 位追隨者
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業明
半馬
|
02:45:56
|
07:51/km
|
第5半馬
2017 斗南虎馬第一屆絲瓜馬拉松
官方成績
日期
2017-10-22
成績
02:45:56
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:51/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'31")
00:32'31"
01:11'09"
10 km
(01:11'09")
00:38'38" (+06'07")
15 km
(01:52'01")
00:40'52" (+08'21")
01:21'38" (+10'29")
20 km
(02:32'47")
00:40'46" (+08'15")
Finish
(02:45:56)
日期:
2017-10-22 06:10
-
卡路里:
1262 Cal
-
PM2.5:
良好(19)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'15"
(03'15")
06'36" (+00'50")
491 / 491
2
02'58"
(06'13")
05'54" (+00'08")
502 / 993
3
03'00"
(09'13")
06'01" (+00'15")
497 / 1491
4
02'57"
(12'10")
05'48" (+00'02")
507 / 1999
5
03'21"
(15'31")
06'40" (+00'54")
502 / 2501
展開計圈分析
6
04'39"
(20'10")
09'16" (+03'30")
501 / 3003
7
02'54"
(23'04")
05'46"
502 / 3505
8
03'06"
(26'10")
06'11" (+00'25")
500 / 4005
9
03'00"
(29'10")
06'03" (+00'17")
495 / 4500
10
03'21"
(32'31")
06'32" (+00'46")
511 / 5012
11
04'18"
(36'49")
08'34" (+02'48")
501 / 5513
12
03'03"
(39'52")
06'06" (+00'20")
499 / 6012
13
03'47"
(43'39")
07'33" (+01'47")
500 / 6512
14
03'44"
(47'23")
07'30" (+01'44")
497 / 7010
15
03'18"
(50'41")
06'34" (+00'48")
502 / 7512
16
06'59"
(57'40")
14'01" (+08'15")
498 / 8010
17
03'41"
(01:01'21")
07'19" (+01'33")
502 / 8513
18
03'30"
(01:04'51")
06'57" (+01'11")
502 / 9016
19
03'14"
(01:08'05")
06'23" (+00'37")
505 / 9522
20
03'09"
(01:11'14")
06'12" (+00'26")
507 / 10029
21
02'54"
(01:14'08")
05'48" (+00'02")
498 / 10528
22
03'04"
(01:17'12")
06'10" (+00'24")
496 / 11025
23
06'27"
(01:23'39")
12'45" (+06'59")
505 / 11530
24
03'10"
(01:26'49")
06'17" (+00'31")
503 / 12034
25
03'07"
(01:29'56")
06'13" (+00'27")
500 / 12535
26
05'00"
(01:34'56")
09'56" (+04'10")
503 / 13038
27
03'40"
(01:38'36")
07'15" (+01'29")
505 / 13544
28
03'02"
(01:41'38")
06'09" (+00'23")
493 / 14037
29
04'02"
(01:45'40")
08'02" (+02'16")
501 / 14539
30
06'38"
(01:52'18")
13'11" (+07'25")
502 / 15041
31
03'22"
(01:55'40")
06'43" (+00'57")
500 / 15542
32
03'16"
(01:58'56")
06'23" (+00'37")
511 / 16054
33
02'58"
(02:01'54")
06'04" (+00'18")
489 / 16543
34
04'25"
(02:06'19")
08'15" (+02'29")
534 / 17078
35
06'39"
(02:12'58")
13'21" (+07'35")
497 / 17575
36
03'31"
(02:16'29")
06'48" (+01'02")
516 / 18091
37
03'40"
(02:20'09")
07'25" (+01'39")
493 / 18585
38
03'47"
(02:23'56")
07'40" (+01'54")
492 / 19078
39
04'56"
(02:28'52")
09'35" (+03'49")
514 / 19593
40
04'56"
(02:33'48")
09'56" (+04'10")
496 / 20089
41
05'18"
(02:39'06")
10'32" (+04'46")
502 / 20591
42
05'24"
(02:44'30")
10'13" (+04'27")
528 / 21120
賽前宣言:
喔耶
賽後評分:
補給東西太少
給 3 星
10月累積里程 :
85.65 km
Android - asus ASUS_Z012DA 上傳
| 7 years ago
長腿姐姐
,
曾明香
和其他
32
人說推
·
留言
金發黃
明哥週日半馬快樂
2017-10-22 09:36 ·
1
個人推
姜宗文
恭喜完賽！
2017-10-22 13:43 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'19"
00:06'19"
2
05'56"
00:12'15"
3
07'55"
00:20'10"
4
06'00"
00:26'10"
5
06'21"
00:32'31"
6
07'21"
00:39'52"
7
07'31"
00:47'23"
8
10'17"
00:57'40"
9
07'11"
01:04'51"
10
06'18"
01:11'09"
11
05'58"
01:17'07"
12
09'28"
01:26'35"
13
08'06"
01:34'41"
14
06'46"
01:41'27"
15
10'34"
01:52'01"
16
06'41"
01:58'42"
17
06'54"
02:05'36"
18
10'22"
02:15'58"
19
07'25"
02:23'23"
20
09'24"
02:32'47"
21
10'28"
02:43'15"
21.2
11'10"
02:45'56"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
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01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
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02:27:14
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12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
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00:49:57
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08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:41:33
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08:19/km
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半馬 | 02:45:56 | 07:51/km | 第5半馬
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