10.1 km | 00:54:26 | 05:22/km日期: 2017-10-21 15:47 - 平均心率: 210 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 9310 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'14" / 05'57" / 05'28" / 05'22" / 05'36" / 05'21" / 05'13" / 05'14" / 05'08" / 05'09" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'07") | 1006 / 1006 | 170 / 112 |
| 2 | | 05'54" (+00'49") | 1005 / 2012 | 167 / 100 |
| 3 | | 05'26" (+00'21") | 1005 / 3017 | 169 / 108 |
| 4 | | 05'22" (+00'17") | 1007 / 4025 | 170 / 109 |
| 5 | | 05'33" (+00'28") | 1007 / 5033 | 168 / 106 |
| 6 | | 05'18" (+00'13") | 1006 / 6039 | 171 / 109 |
| 7 | | 05'10" (+00'05") | 1009 / 7048 | 174 / 111 |
| 8 | | 05'11" (+00'06") | 1009 / 8057 | 173 / 111 |
| 9 | | 05'05" | 1008 / 9066 | 174 / 112 |
| 10 | | 05'06" (+00'01") | 1006 / 10073 | 172 / 113 |
| 11 | | 04'50" | 141 / 10215 | 163 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
107.74 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1239.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'57" | 00:11'11" |
| 3 | 05'28" | 00:16'39" |
| 4 | 05'22" | 00:22'01" |
| 5 | 05'36" | 00:27'37" |
| 6 | 05'21" | 00:32'58" |
| 7 | 05'13" | 00:38'11" |
| 8 | 05'14" | 00:43'25" |
| 9 | 05'08" | 00:48'33" |
| 10 | 05'09" | 00:53'42" |
| 10.1 | 05'11" | 00:54'26" |
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