星星兒 2013/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

星星兒苗栗
ID 27563

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7.8 km | 00:54:26 | 07:01/km

日期: 2013-12-07 16:22 - 地點: 地方法院 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%

Pace: 06'14" / 06'10" / 06'50" / 06'59" / 06'59" / 07'51" / 09'50" /

苗栗

星星兒

·

早上寶二團練，來補個半馬的里程數好了！^^

12月累積里程 : 84.95 km

涼涼赤足小肉腳累積 : 3386.6 km

Android - Sony Ericsson LT26w 上傳 | 11 years ago

andy, 💫SAM 和其他 43 人說推

·

觀看另 5 則留言

星星兒 to，jason hj chiou大~~不會啦！我只是補里程數，而且，分段跑！應該還好吧！︿︿

2013-12-12 17:30 ·

星星兒 to，東鴻哥~~沒有補很大，只是小補小補而已！

2013-12-12 17:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'10"	00:12'24"
3	06'50"	00:19'14"
4	06'59"	00:26'13"
5	06'59"	00:33'12"
6	07'51"	00:41'03"
7.1	06'51"	00:48'26"

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