龔聯軍 2017/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

龔聯軍基隆
ID 300258

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5.6 km | 00:27:19 | 04:51/km

日期: 2017-10-26 07:49 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'21" / 04'54" / 04'49" / 04'43" / 04'41" / 04'50" /

基隆

龔聯軍

·

基本訓練

10月累積里程 : 209.19 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	04'54"	00:10'15"
3	04'49"	00:15'04"
4	04'43"	00:19'47"
5	04'41"	00:24'28"
5.6	04'51"	00:27'28"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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