10.2 km | 00:53:18 | 05:13/km日期: 2013-12-10 23:13 - 平均心率: 129 - 卡路里: 734 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
Pace: 05'23" / 05'20" / 05'13" / 05'19" / 05'20" / 05'14" / 05'18" / 05'17" / 05'09" / 04'44" / 05'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 339.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'20" | 00:10'43" |
| 3 | 05'13" | 00:15'56" |
| 4 | 05'19" | 00:21'15" |
| 5 | 05'20" | 00:26'35" |
| 6 | 05'14" | 00:31'49" |
| 7 | 05'18" | 00:37'07" |
| 8 | 05'17" | 00:42'24" |
| 9 | 05'09" | 00:47'33" |
| 10 | 04'44" | 00:52'17" |
| 10.2 | 05'07" | 00:53'18" |
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