彭小西 2017/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

彭小西新竹
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10.2 km | 01:11:05 | 06:56/km

日期: 2017-10-21 17:22 - 總爬升: 114 m - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'15" / 06'37" / 06'54" / 07'08" / 07'04" / 07'13" / 07'07" / 07'28" / 06'55" / 06'44" / 07'40" /

新竹

彭小西

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'37"	00:12'52"
3	06'54"	00:19'46"
4	07'08"	00:26'54"
5	07'04"	00:33'58"
6	07'13"	00:41'11"
7	07'07"	00:48'18"
8	07'28"	00:55'46"
9	06'55"	01:02'41"
10	06'44"	01:09'25"
10.2	07'31"	01:11'11"

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