6.5 km | 00:30:11 | 04:37/km日期: 2017-10-28 06:38 - 平均心率: 148 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'45" / 04'32" / 04'55" / 04'45" / 04'41" / 04'23" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'31" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'11" | 516 / 6516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 124.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'32" | 00:09'17" |
| 3 | 04'55" | 00:14'12" |
| 4 | 04'45" | 00:18'57" |
| 5 | 04'41" | 00:23'38" |
| 6 | 04'23" | 00:28'01" |
| 6.5 | 04'11" | 00:30'11" |
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