3.3 km | 00:20:11 | 06:08/km日期: 2017-10-27 19:50 - 平均心率: 168 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'12" / 06'09" / 06'12" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'08") | 812 / 812 |
| 2 | | 06'08" (+00'07") | 814 / 1627 |
| 3 | | 06'18" (+00'17") | 791 / 2418 |
| 4 | | 06'01" | 830 / 3249 |
| 5 | | 05'38" | 34 / 3284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 113.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'09" | 00:12'21" |
| 3 | 06'12" | 00:18'33" |
| 3.3 | 05'44" | 00:20'11" |
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