9.3 km | 00:57:17 | 06:10/km日期: 2017-10-27 05:56 - 平均心率: 137 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'08" / 06'20" / 06'39" / 06'25" / 06'26" / 06'15" / 05'30" / 05'49" / 05'12" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" (+00'32") | 272 / 9272 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 316.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'20" | 00:13'28" |
| 3 | 06'39" | 00:20'07" |
| 4 | 06'25" | 00:26'32" |
| 5 | 06'26" | 00:32'58" |
| 6 | 06'15" | 00:39'13" |
| 7 | 05'30" | 00:44'43" |
| 8 | 05'49" | 00:50'32" |
| 9 | 05'12" | 00:55'44" |
| 9.3 | 05'45" | 00:57'18" |
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