林文收 2017/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

林文收高雄
ID 81507

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11.1 km | 01:10:17 | 06:20/km

日期: 2017-10-28 05:36 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'48" / 06'46" / 06'30" / 06'14" / 06'12" / 06'06" / 06'07" / 06'16" / 06'07" / 06'18" / 06'16" / 07'10" /

10月累積里程 : 210.80 km

GPX 上傳 | 7 years ago

C. H. CHEN, 老飛和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'46"	00:13'34"
3	06'30"	00:20'04"
4	06'14"	00:26'18"
5	06'12"	00:32'30"
6	06'06"	00:38'36"
7	06'07"	00:44'43"
8	06'16"	00:50'59"
9	06'07"	00:57'06"
10	06'18"	01:03'24"
11	06'16"	01:09'40"
11.1	07'08"	01:10'17"

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