7.6 km | 00:49:52 | 06:31/km日期: 2017-10-17 19:19 - 平均心率: 150 - 卡路里: 764 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'55" / 06'27" / 06'29" / 06'47" / 06'41" / 06'27" / 06'25" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" | 645 / 7645 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 42.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'27" | 00:13'22" |
| 3 | 06'29" | 00:19'51" |
| 4 | 06'47" | 00:26'38" |
| 5 | 06'41" | 00:33'19" |
| 6 | 06'27" | 00:39'46" |
| 7 | 06'25" | 00:46'11" |
| 7.6 | 05'43" | 00:49'53" |
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