6.0 km | 00:26:45 | 04:26/km日期: 2017-10-29 17:11 - 地點: 龍潭運動公園 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'02" / 04'45" / 04'37" / 04'23" / 04'10" / 03'43" / 03'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'01" (+01'18") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'45" (+01'02") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'36" (+00'53") | 1000 / 3000 |
4 | | 04'23" (+00'40") | 1000 / 4000 |
5 | | 04'09" (+00'26") | 1000 / 5000 |
6 | | 03'43" | 1000 / 6000 |
7 | | 03'06" | 27 / 6027 |
10月累積里程 :
244.37 km ![](images/shoe.png)
Brooks T7 Racer 累積 :
779.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'02" | 00:05'02" |
2 | 04'45" | 00:09'47" |
3 | 04'37" | 00:14'24" |
4 | 04'23" | 00:18'47" |
5 | 04'10" | 00:22'57" |
6 | 03'43" | 00:26'40" |
6.0 | 03'03" | 00:26'45" |