韋二哥 2013/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

韋二哥桃園
ID 73818

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14.1 km | 01:09:55 | 04:58/km

日期: 2013-12-11 16:10 - 卡路里: 873 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 69%

Pace: 04'43" / 04'51" / 04'59" / 04'49" / 04'56" / 05'06" / 05'00" / 04'54" / 04'58" / 05'13" / 05'03" / 04'55" / 05'09" / 05'06" / 03'20" /

12月累積里程 : 200.27 km

美津濃 MIZUNO wave 累積 : 1023.8 km

GPX 上傳 | 11 years ago

小安, Jumbo LEE 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'51"	00:09'34"
3	04'59"	00:14'33"
4	04'49"	00:19'22"
5	04'56"	00:24'18"
6	05'06"	00:29'24"
7	05'00"	00:34'24"
8	04'54"	00:39'18"
9	04'58"	00:44'16"
10	05'13"	00:49'29"
11	05'03"	00:54'32"
12	04'55"	00:59'27"
13	05'09"	01:04'36"
14	05'06"	01:09'42"
14.1	03'18"	01:09'55"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

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3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h