7.0 km | 00:36:35 | 05:12/km日期: 2017-10-30 06:16 - 平均心率: 140 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'02" / 05'12" / 05'10" / 05'11" / 04'42" / 05'03" / 05'07" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" (+00'11") | 27 / 7027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 256.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'12" | 00:11'14" |
| 3 | 05'10" | 00:16'24" |
| 4 | 05'11" | 00:21'35" |
| 5 | 04'42" | 00:26'17" |
| 6 | 05'03" | 00:31'20" |
| 7 | 05'07" | 00:36'27" |
| 7.0 | 04'10" | 00:36'34" |
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