feng-逢彰-畢加 2017/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

feng-逢彰-畢加新北市
ID 307008

14 位追隨者

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feng-逢彰-畢加

恭喜完成了初半馬

半馬 | 01:51:47 | 05:11/km | 第1半馬

2017 三商盃公益路跑

官方成績
日期	2017-10-28
成績	01:51:47
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:11/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:22'33")

00:22'33"

00:47'55"

10 km

(00:47'55")

00:25'22" (+02'49")

15 km

(01:14'18")

00:26'23" (+03'50")

00:56'00" (+08'05")

20 km

(01:43'55")

00:29'37" (+07'04")

Finish

(01:51:47)

日期: 2017-10-28 06:00 - 卡路里: 1258 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(22)

新北市

feng-逢彰-畢加

·

新北市

feng-逢彰-畢加

·

新北市

feng-逢彰-畢加

·

新北市

feng-逢彰-畢加

·

下雨天不知會不會更大，
不如前面就一路衝了！
後面再說吧！

還有普洱茶一箱，哈哈

哈哈

賽前宣言: 加油

賽後評分: 好累
給 3 星

10月累積里程 : 79.83 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

人渝🏊‍♀️🐟, 梁澤鈞和其他 4 人說推

·

David Chiu 好快~恭喜唷

2017-10-29 17:41 ·

1 個人推

feng-逢彰-畢加 David，謝謝你！
還是要再努力才行！
你比較厲害！

2017-10-29 18:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'10"	00:04'10"
2	04'20"	00:08'30"
3	04'39"	00:13'09"
4	04'38"	00:17'47"
5	04'46"	00:22'33"
6	04'54"	00:27'27"
7	04'40"	00:32'07"
8	05'12"	00:37'19"
9	05'14"	00:42'33"
10	05'22"	00:47'55"
11	05'07"	00:53'02"
12	05'08"	00:58'10"
13	05'10"	01:03'20"
14	05'21"	01:08'41"
15	05'37"	01:14'18"
16	05'40"	01:19'58"
17	05'49"	01:25'47"
18	05'41"	01:31'28"
19	05'56"	01:37'24"
20	06'31"	01:43'55"
21	05'20"	01:49'15"
21.5	05'10"	01:51'50"

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