跑 2013/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

跑高雄
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5.0 km | 00:28:15 | 05:36/km

日期: 2013-12-13 20:49 - 地點: 捷西路 - 天氣: 熱 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 05'47" / 05'41" / 05'39" / 05'35" / 05'23" / 04'45" /

穿新鞋培養默契

12月累積里程 : 158.71 km

Android 上傳 | 10 years ago

Sunny Chen, Peter Lee 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'41"	00:11'28"
3	05'39"	00:17'07"
4	05'35"	00:22'42"
5	05'23"	00:28'05"
5.0	04'37"	00:28'15"

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成績 : 01:07:05

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