5.4 km | 00:39:00 | 07:11/km日期: 2017-11-01 06:15 - 平均心率: 147 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'21" / 07'20" / 07'09" / 07'15" / 07'10" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'15") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'07" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'18" (+00'11") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'37" | 590 / 5418 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 75.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'20" | 00:14'41" |
| 3 | 07'09" | 00:21'50" |
| 4 | 07'15" | 00:29'05" |
| 5 | 07'10" | 00:36'15" |
| 5.4 | 06'34" | 00:39'00" |
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