8.7 km | 00:53:35 | 06:10/km日期: 2017-11-01 06:46 - 平均心率: 149 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'12" / 06'28" / 06'27" / 06'28" / 06'25" / 05'36" / 05'42" / 06'07" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'19") | 676 / 8676 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 166.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'28" | 00:12'40" |
| 3 | 06'27" | 00:19'07" |
| 4 | 06'28" | 00:25'35" |
| 5 | 06'25" | 00:32'00" |
| 6 | 05'36" | 00:37'36" |
| 7 | 05'42" | 00:43'18" |
| 8 | 06'07" | 00:49'25" |
| 8.7 | 05'54" | 00:53'25" |
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