莊玉麟 2017/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

莊玉麟桃園
ID 299865

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5.0 km | 00:28:00 | 05:35/km

日期: 2017-10-30 21:07 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 00'08" / 00'06" / 03'00" / 05'38" / 395'14" /

桃園

莊玉麟

CHEN,JUI-HSIN 說推

·

國小操場，感覺繞了好久——結果才5K ！
這麼晚了，還是回家吧！

10月累積里程 : 282.75 km

TCX 上傳 | 7 years ago

媛媛, Lu Ying 和其他 74 人說推

·

觀看另 22 則留言

林教官莊兄晚安！祝您運動健康愉快~

2017-11-01 22:45 ·

1 個人推

林鴻明～追隨那一道光晚安~愉快順心

2017-11-01 23:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'08"	00:00'08"
2	00'06"	00:00'14"
3	03'00"	00:03'14"
4	05'38"	00:08'52"
5.0	05'27"	00:14'24"

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