陳星影 2017/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳星影新北市
ID 114958

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| 00:43:22 | 07:53/km

日期: 2017-11-02 19:35 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'01" / 07'54" / 08'30" / 08'12" / 07'35" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

06'56"

1021 / 1021

2

07'49"

(14'55")

07'52" (+00'56")

993 / 2014

3

08'34"

(23'29")

08'29" (+01'33")

1009 / 3024

4

08'34"

(32'03")

08'10" (+01'14")

1047 / 4072

5

07'43"

(39'46")

07'41" (+00'45")

1003 / 5075

11月累積里程 : 233.68 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 1058.6 km

Android - Sony E5823 上傳 | 7 years ago

莊秀菊(動魂), Alice 和其他 8 人說推

·

みが晚安，運動愉快

2017-11-02 23:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'54"	00:14'55"
3	08'30"	00:23'25"
4	08'12"	00:31'37"
5	07'35"	00:39'12"
5.5	08'20"	00:43'22"

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