10.2 km | 00:53:31 | 05:14/km日期: 2017-11-02 06:11 - 地點: 下營區 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 606 Cal - 總步數: 10132 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 04'49" / 04'50" / 05'09" / 05'23" / 05'26" / 05'18" / 05'25" / 05'37" / 05'54" / 04'14" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'47" (+00'32") | 1005 / 1005 | 187 / 111 |
| 2 | | 04'52" (+00'37") | 1002 / 2007 | 188 / 108 |
| 3 | | 05'07" (+00'52") | 993 / 3001 | 189 / 103 |
| 4 | | 05'21" (+01'06") | 1003 / 4004 | 191 / 97 |
| 5 | | 05'27" (+01'12") | 995 / 5000 | 188 / 97 |
| 6 | | 05'18" (+01'03") | 1007 / 6007 | 190 / 98 |
| 7 | | 05'25" (+01'10") | 999 / 7007 | 189 / 97 |
| 8 | | 05'36" (+01'21") | 993 / 8000 | 189 / 94 |
| 9 | | 05'53" (+01'38") | 1000 / 9000 | 184 / 91 |
| 10 | | 04'15" | 1004 / 10004 | 199 / 117 |
| 11 | | 06'45" (+02'30") | 204 / 10209 | 179 / 82 |
11月累積里程 : 202.41 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'50" | 00:09'39" |
| 3 | 05'09" | 00:14'48" |
| 4 | 05'23" | 00:20'11" |
| 5 | 05'26" | 00:25'37" |
| 6 | 05'18" | 00:30'55" |
| 7 | 05'25" | 00:36'20" |
| 8 | 05'37" | 00:41'57" |
| 9 | 05'54" | 00:47'51" |
| 10 | 04'14" | 00:52'05" |
| 10.2 | 06'49" | 00:53'31" |
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