Restart Tsai 2017/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Restart Tsai 台中
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5.0 km | 00:32:26 | 06:29/km

日期: 2017-10-18 14:43 - 總爬升: 167 m - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'06" / 07'18" / 05'46" / 06'32" / 05'40" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 17.75 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃重諭, 吳樹立和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'18"	00:14'24"
3	05'46"	00:20'10"
4	06'32"	00:26'42"
5	05'40"	00:32'22"
5.0	57'08"	00:32'28"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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