顏華慧 2017/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

顏華慧台北市
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8.1 km | 01:14:08 | 09:09/km

日期: 2017-10-22 08:59 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'39" / 09'47" / 11'06" / 08'33" / 10'38" / 09'14" / 08'48" / 07'14" / 11'50" /

基本訓練

10月累積里程 : 8.10 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Albert Teng, 林俊賢-RUN希望和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	09'47"	00:17'26"
3	11'06"	00:28'32"
4	08'33"	00:37'05"
5	10'38"	00:47'43"
6	09'14"	00:56'57"
7	08'48"	01:05'45"
8	07'14"	01:12'59"
8.1	12'19"	01:14'10"

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