7.3 km | 00:49:25 | 06:45/km日期: 2017-10-21 10:17 - 平均心率: 157 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'50" / 06'34" / 07'25" / 06'39" / 05'53" / 06'26" / 07'38" / 12'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+01'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'51" (+04'58") | 316 / 7317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
19.20 km 
ASICS GT-2000 2 累積 :
780.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 06'34" | 00:14'24" |
| 3 | 07'25" | 00:21'49" |
| 4 | 06'39" | 00:28'28" |
| 5 | 05'53" | 00:34'21" |
| 6 | 06'26" | 00:40'47" |
| 7 | 07'38" | 00:48'25" |
| 7.3 | 12'58" | 00:52'32" |
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