陳小惠 2017/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳小惠 AL
ID 232014

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2.0 km | 00:12:54 | 06:26/km

日期: 2017-11-01 20:39 - 卡路里: 113 Cal - 總步數: 2290 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'43" / 06'04" / 38'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'47"

(06'47")

06'44" (+00'42")

1005 / 1005

176 / 84

2

06'04"

(12'51")

06'02"

1003 / 2009

180 / 91

11月累積里程 : 253.19 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

吳承恩, LUCKY LlN 和其他 18 人說推

·

Wang Tsun Cheng 偶不是偽嫩咖了…現在是掰咖…

2017-11-01 23:18 ·

1 個人推

老飛神小惠早安的精實10km！
老人的步伐就是要輕鬆自在的享受跑步樂趣的！

2017-11-02 06:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'04"	00:12'47"
2.0	29'54"	00:12'54"

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