9.0 km | 00:58:54 | 06:31/km日期: 2017-10-31 19:12 - 平均心率: 153 - 卡路里: 227 Cal - 總步數: 10388 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'21" / 06'35" / 06'53" / 06'40" / 05'25" / 06'00" / 06'17" / 06'30" / 06'55" / 13'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+01'56") | 1008 / 1008 | 176 / 77 |
| 2 | | 06'33" (+01'12") | 1003 / 2012 | 178 / 85 |
| 3 | | 06'53" (+01'32") | 1006 / 3018 | 179 / 80 |
| 4 | | 06'38" (+01'17") | 1005 / 4024 | 167 / 89 |
| 5 | | 05'21" | 1005 / 5030 | 177 / 105 |
| 6 | | 05'56" (+00'35") | 1004 / 6034 | 181 / 92 |
| 7 | | 06'16" (+00'55") | 1001 / 7036 | 173 / 92 |
| 8 | | 06'28" (+01'07") | 1003 / 8039 | 175 / 87 |
| 9 | | 06'57" (+01'36") | 1005 / 9045 | 178 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 78.22 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'35" | 00:13'56" |
| 3 | 06'53" | 00:20'49" |
| 4 | 06'40" | 00:27'29" |
| 5 | 05'25" | 00:32'54" |
| 6 | 06'00" | 00:38'54" |
| 7 | 06'17" | 00:45'11" |
| 8 | 06'30" | 00:51'41" |
| 9 | 06'55" | 00:58'36" |
| 9.0 | 13'02" | 00:58'54" |
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