5.0 km | 00:23:04 | 04:36/km日期: 2017-11-04 14:03 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'41" / 04'35" / 04'48" / 04'32" / 04'26" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'41" (+00'16") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'34" (+00'09") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'47" (+00'22") | 1000 / 3000 |
4 | | 04'32" (+00'07") | 1000 / 4000 |
5 | | 04'25" | 1000 / 5000 |
6 | | 02'53" | 12 / 5012 |
11月累積里程 :
130.77 km ![](images/shoe.png)
nike zoom flyknit streak 累積 :
1713.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'41" | 00:04'41" |
2 | 04'35" | 00:09'16" |
3 | 04'48" | 00:14'04" |
4 | 04'32" | 00:18'36" |
5 | 04'26" | 00:23'02" |
5.0 | 03'54" | 00:23'05" |