7.0 km | 01:32:57 | 13:11/km日期: 2017-11-03 18:46 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 16248 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 43 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 22'35" / 15'14" / 08'48" / 09'15" / 11'45" / 09'00" / 15'00" / 29'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 22'54" (+15'03") | 1006 / 1006 | 136 / 32 |
2 | | 15'39" (+07'48") | 1006 / 2012 | 136 / 46 |
3 | | 09'05" (+01'14") | 1002 / 3015 | 227 / 48 |
4 | | 10'13" (+02'22") | 1002 / 4017 | 221 / 44 |
5 | | 11'24" (+03'33") | 1005 / 5023 | 242 / 36 |
6 | | 07'51" | 1002 / 6026 | 211 / 60 |
7 | | 15'13" (+07'22") | 1009 / 7035 | 141 / 46 |
8 | | 01'28" | 45 / 7080 | 90 / 751 |
11月累積里程 : 438.23 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 22'35" | 00:22'35" |
2 | 15'14" | 00:37'49" |
3 | 08'48" | 00:46'37" |
4 | 09'15" | 00:55'52" |
5 | 11'45" | 01:07'37" |
6 | 09'00" | 01:16'37" |
7 | 15'00" | 01:31'37" |
7.0 | 29'33" | 01:32'57" |