10.0 km | 01:02:55 | 06:16/km日期: 2017-11-01 22:56 - 平均心率: 162 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 06'07" / 06'12" / 06'26" / 06'38" / 06'41" / 06'18" / 06'19" / 06'01" / 06'02" / 05'51" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 10030 / 10030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 115.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'12" | 00:12'19" |
| 3 | 06'26" | 00:18'45" |
| 4 | 06'38" | 00:25'23" |
| 5 | 06'41" | 00:32'04" |
| 6 | 06'18" | 00:38'22" |
| 7 | 06'19" | 00:44'41" |
| 8 | 06'01" | 00:50'42" |
| 9 | 06'02" | 00:56'44" |
| 10 | 05'51" | 01:02'35" |
| 10.0 | 10'00" | 01:02'53" |
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