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郭芳伶
嘉義
ID 335112
12 位追隨者
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郭芳伶
48.7 km
|
02:48:26
|
17.4 km/h
日期:
2017-09-17 06:03
-
卡路里:
1315 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'28"
(03'28")
17.31 (-6.53)
998 / 998
2
03'13"
(06'41")
18.56 (-5.28)
993 / 1991
3
04'23"
(11'04")
13.85 (-9.99)
1009 / 3001
4
04'16"
(15'20")
14.17 (-9.67)
1007 / 4008
5
03'13"
(18'33")
18.85 (-4.99)
1010 / 5018
展開計圈分析
6
03'10"
(21'43")
18.85 (-4.99)
994 / 6012
7
02'55"
(24'38")
20.81 (-3.03)
1010 / 7023
8
02'55"
(27'33")
20.57 (-3.27)
995 / 8019
9
02'50"
(30'23")
21.56 (-2.28)
1014 / 9034
10
02'51"
(33'14")
21.05 (-2.79)
994 / 10029
11
02'55"
(36'09")
20.69 (-3.15)
1002 / 11031
12
02'56"
(39'05")
20.69 (-3.15)
1006 / 12038
13
03'08"
(42'13")
19.35 (-4.49)
1009 / 13047
14
02'52"
(45'05")
21.05 (-2.79)
1004 / 14052
15
02'51"
(47'56")
21.30 (-2.54)
1006 / 15058
16
03'47"
(51'43")
15.93 (-7.91)
1001 / 16059
17
02'58"
(54'41")
20.34 (-3.50)
1001 / 17061
18
03'04"
(57'45")
19.78 (-4.06)
1006 / 18067
19
02'33"
(01:00'18")
23.84
1011 / 19079
20
03'09"
(01:03'27")
19.15 (-4.69)
1003 / 20082
21
02'59"
(01:06'26")
20.34 (-3.50)
1007 / 21090
22
02'56"
(01:09'22")
20.69 (-3.15)
1011 / 22101
23
02'55"
(01:12'17")
20.81 (-3.03)
1006 / 23107
24
03'48"
(01:16'05")
15.72 (-8.12)
995 / 24102
25
02'57"
(01:19'02")
20.34 (-3.50)
995 / 25098
26
03'06"
(01:22'08")
19.46 (-4.38)
1005 / 26103
27
02'59"
(01:25'07")
20.34 (-3.50)
1008 / 27111
28
04'23"
(01:29'30")
13.95 (-9.89)
1015 / 28127
29
03'19"
(01:32'49")
18.27 (-5.57)
1007 / 29134
30
03'18"
(01:36'07")
18.27 (-5.57)
1004 / 30138
31
03'28"
(01:39'35")
17.31 (-6.53)
998 / 31137
32
03'10"
(01:42'45")
18.95 (-4.89)
996 / 32134
33
03'19"
(01:46'04")
18.27 (-5.57)
1006 / 33141
34
03'17"
(01:49'21")
18.65 (-5.19)
1015 / 34157
35
03'29"
(01:52'50")
17.31 (-6.53)
1002 / 35159
36
03'06"
(01:55'56")
19.57 (-4.28)
1009 / 36169
37
03'12"
(01:59'08")
18.75 (-5.09)
996 / 37166
38
03'29"
(02:02'37")
17.31 (-6.53)
1003 / 38170
39
03'38"
(02:06'15")
16.67 (-7.17)
1005 / 39175
40
03'43"
(02:09'58")
16.14 (-7.70)
996 / 40172
41
04'26"
(02:14'24")
13.79 (-10.05)
1015 / 41187
42
04'05"
(02:18'29")
14.63 (-9.21)
992 / 42180
43
04'40"
(02:23'09")
13.14 (-10.70)
1019 / 43200
44
04'25"
(02:27'34")
13.58 (-10.26)
999 / 44199
45
05'41"
(02:33'15")
10.53 (-13.31)
996 / 45196
46
04'00"
(02:37'15")
15.00 (-8.84)
999 / 46196
47
04'08"
(02:41'23")
14.81 (-9.03)
1019 / 47215
48
03'33"
(02:44'56")
16.82 (-7.02)
992 / 48208
49
03'30"
(02:48'26")
12.16 (-11.68)
708 / 48917
9月累積里程 :
48.71 km
Android - Sony E6853 上傳
| 7 years ago
ChiangYu🆕♾
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郭芳伶
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.1
4.2 %
2
18.5
4.2 %
3
14.0
-3.5 %
4
14.1
-2.8 %
5
18.9
-1.7 %
6
18.7
2.0 %
7
20.9
-1.0 %
8
20.6
1.7 %
9
21.2
-1.4 %
10
21.1
-0.6 %
11
20.6
2.4 %
12
20.8
1.5 %
13
19.1
-1.9 %
14
20.9
1.6 %
15
21.4
-1.3 %
16
15.9
2.2 %
17
20.2
-1.2 %
18
20.3
3.0 %
19
22.9
-2.1 %
20
19.0
-1.1 %
21
20.5
1.2 %
22
20.5
-1.2 %
23
20.9
2.0 %
24
15.8
1.8 %
25
20.3
3.0 %
26
19.4
1.5 %
27
20.1
-1.2 %
28
13.9
2.4 %
29
17.9
-1.5 %
30
18.6
2.6 %
31
17.2
-2.0 %
32
18.8
-2.2 %
33
18.4
-2.6 %
34
18.8
-2.5 %
35
17.1
2.1 %
36
20.1
1.6 %
37
18.1
-1.3 %
38
17.9
-0.7 %
39
16.6
-1.2 %
40
16.4
-0.9 %
41
15.5
1.2 %
42
12.9
-1.1 %
43
12.7
3.0 %
44
13.8
-2.2 %
45
13.3
2.0 %
46
11.8
-1.4 %
47
14.8
-2.1 %
48
16.1
-1.6 %
48.7
10.3
3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
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19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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00:50:36
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05:00/km
台中阿森
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10.1 km
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00:51:38
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05:06/km
randallkwo
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5.0 km
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00:30:38
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06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
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10.0 km
|
00:56:07
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05:36/km
Inna Chang
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7.0 km
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00:51:29
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07:20/km
林淦鈿（淦哥）
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6.0 km
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05:31/km
台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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10.2 km
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04:50/km
randallkwo
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14.5 km
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01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
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Piko Chiu
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4.5 km
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Piko Chiu
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8.8 km
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Piko Chiu
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1.3 km
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22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
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08:10/km
Piko Chiu
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0.2 km
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Piko Chiu
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7.7 km
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Piko Chiu
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11.3 km
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Piko Chiu
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6.0 km
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Piko Chiu
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5.0 km
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