6.3 km | 00:28:06 | 04:29/km日期: 2017-11-02 20:11 - 平均心率: 152 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 04'49" / 04'47" / 04'48" / 09'12" / 04'16" / 07'22" / 03'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'15" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'45" | 254 / 6254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 174.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'47" | 00:09'36" |
| 3 | 04'48" | 00:14'24" |
| 4 | 09'12" | 00:23'36" |
| 5 | 04'16" | 00:27'52" |
| 6 | 07'22" | 00:35'14" |
| 6.3 | 03'43" | 00:36'11" |
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