陳意晴 2017/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳意晴新北市
ID 286660

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6.5 km | 00:32:49 | 05:02/km

日期: 2017-11-04 05:16 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'01" / 04'40" / 04'38" / 04'40" / 05'20" / 05'17" / 06'28" /

基本訓練

11月累積里程 : 179.90 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳進江, 陳鴻和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'40"	00:09'41"
3	04'38"	00:14'19"
4	04'40"	00:18'59"
5	05'20"	00:24'19"
6	05'17"	00:29'36"
6.5	06'24"	00:32'50"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"