莊東西 2017/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

莊東西高雄
ID 201767

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5.0 km | 00:38:04 | 07:34/km

日期: 2017-10-26 19:58 - 地點: 鳳山公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 07'21" / 07'28" / 07'44" / 07'43" / 07'36" / 08'20" /

10月累積里程 : 30.98 km

TCX 上傳 | 7 years ago

林士程說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'28"	00:14'49"
3	07'44"	00:22'33"
4	07'43"	00:30'16"
5	07'36"	00:37'52"
5.0	08'15"	00:38'03"

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