demon 2017/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

demon 新竹
ID 334030

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3.1 km | 00:22:22 | 07:15/km

日期: 2017-11-05 12:19 - 卡路里: 175 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'48" / 06'51" / 07'07" / 07'30" /

緩跑

11月累積里程 : 108.23 km

mizuno rider 19 累積 : 487.3 km

Android - LGE LG-H815 上傳 | 7 years ago

芳萍, 李成國和其他 74 人說推

·

侯忠義午安

2017-11-05 13:29 ·

1 個人推

謝晚安祝好夢

2017-11-05 19:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	06'51"	00:14'39"
3	07'07"	00:21'46"
3.1	07'29"	00:22'22"

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