3.8 km | 00:23:35 | 06:10/km日期: 2017-10-26 19:18 - 平均心率: 111 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 4157 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'53" / 05'45" / 05'38" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+01'30") | 1009 / 1009 | 177 / 78 |
| 2 | | 05'46" (+00'06") | 1007 / 2017 | 176 / 98 |
| 3 | | 05'40" | 1002 / 3020 | 180 / 97 |
| 4 | | 05'53" (+00'13") | 817 / 3838 | 168 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 77.21 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'45" | 00:12'38" |
| 3 | 05'38" | 00:18'16" |
| 3.8 | 06'30" | 00:23'35" |
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