蔡燕華 2017/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

蔡燕華基隆
ID 316576

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6.1 km | 01:00:11 | 09:52/km

日期: 2017-08-09 21:05 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'57" / 08'29" / 08'15" / 09'01" / 12'46" / 11'58" / 09'37" /

基本訓練

8月累積里程 : 6.09 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'57"	00:08'57"
2	08'29"	00:17'26"
3	08'15"	00:25'41"
4	09'01"	00:34'42"
5	12'46"	00:47'28"
6	11'58"	00:59'26"
6.1	09'57"	01:00'18"

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