Ken_Lin 2017/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Ken_Lin 新北市
ID 191181

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4.4 km | 00:23:38 | 05:23/km

日期: 2017-11-07 19:38 - 卡路里: 236 Cal - 總步數: 3920 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 05'49" / 05'16" / 05'29" / 05'13" / 04'54" /

11月累積里程 : 129.23 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

黃家偉（智邦路跑）和蔡協昌說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'16"	00:11'05"
3	05'29"	00:16'34"
4	05'13"	00:21'47"
4.4	04'53"	00:23'38"

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