sue 2017/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

sue 台北市
ID 303215

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6.1 km | 01:07:08 | 10:56/km

日期: 2017-10-28 14:39 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 12'41" / 17'46" / 08'32" / 09'10" / 08'09" / 08'53" / 13'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'27"

(12'27")

12'31" (+04'16")

994 / 994

2

17'52"

(30'19")

17'49" (+09'34")

1002 / 1996

3

08'40"

(38'59")

08'32" (+00'17")

1014 / 3011

4

09'10"

(48'09")

09'07" (+00'52")

1003 / 4014

5

08'16"

(56'25")

08'15"

1001 / 5016

展開計圈分析

陪跑－秀蘭

10月累積里程 : 54.69 km

索康尼２５累積 : 4114.6 km

Android - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 7 years ago

廖若彤, 鍾勝棋和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'41"	00:12'41"
2	17'46"	00:30'27"
3	08'32"	00:38'59"
4	09'10"	00:48'09"
5	08'09"	00:56'18"
6	08'53"	01:05'11"
6.1	13'55"	01:07'08"

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朋友動態

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