周紹倫 2017/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

周紹倫台中
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8.8 km | 01:07:41 | 07:41/km

日期: 2017-11-08 13:24 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'12" / 07'30" / 07'38" / 07'56" / 07'47" / 07'49" / 08'02" / 07'36" / 07'43" /

11月累積里程 : 153.04 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Ah Jen, 李成國和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'30"	00:14'42"
3	07'38"	00:22'20"
4	07'56"	00:30'16"
5	07'47"	00:38'03"
6	07'49"	00:45'52"
7	08'02"	00:53'54"
8	07'36"	01:01'30"
8.6	09'31"	01:07'41"

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成績 : 01:07:05

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